Votre routine corps de l'été

Exfolier votre corps est une étape essentielle pour faire peau neuve et illuminer votre peau. Réalisez un gommage une à deux fois par semaine, en évitant de le réaliser juste avant l'exposition au soleil, et privilégiez des exfoliants naturels aux grains doux qui exfolient en douceur.

Appliquez le produit (sur peau humide ou sèche, c'est indiqué sur le produit) en effectuant des mouvements circulaires ascendants, des chevilles vers le haut du corps. Après avoir rincé à l'eau tiède, séchez votre peau délicatement en la tapotant avec une serviette pour ne pas l'irriter.

Autre option : la brosse de massage pour une utilisation à sec, sans eau & sans produit ! Brossez pendant 30 secondes par zone, avec des mouvements lents et fermes, en remontant des extrémités (pieds, mains) vers le cœur. Exfoliant et tonifiant à la fois !

Protéger votre épiderme des rayons UV est une étape indispensable pour préserver son éclat (et vous protéger des méfaits du soleil en général !). Appliquez une crème solaire adaptée à votre phototype dès que vous sortez, dès le printemps. Privilégiez des indices élevés (SPF 30 ou 50) pour une protection efficace, surtout en début d'exposition.

Renouvelez l'application toutes les deux heures et après chaque baignade, sans oublier les zones sensibles comme le décolleté, les oreilles ou le dessus des pieds que l'on oublie très souvent !

Conseil bonus : portez un chapeau ou une casquette pour protéger votre visage. Utilisez des lunettes de soleil filtrant les UVA et UVB. Et bien sûr, évitez l’exposition prolongée aux heures les plus chaudes (11h-16h).

Après la plage, rincer votre peau ne suffit pas, il est nécessaire de la nettoyer à l'aide d'un agent nettoyant comme un gel douche pour la débarrasser entièrement des filtres solaires.

Nourrir intensément votre épiderme est l'étape clé pour lui donner un aspect satiné et un fini lumineux. Appliquez une huile sèche après la douche, et privilégiez des formules légères qui pénètrent rapidement sans laisser de film gras.

Massez le produit en insistant sur les zones de lumière comme les clavicules et les jambes pour créer des reflets flatteurs. Avec une huile pailletée, c'est encore plus joli ! Après l'application, attendez quelques minutes avant de vous habiller, cela évitera de transférer le produit sur vos vêtements.

Entretenir votre bronzage est l'étape finale pour faire durer vos reflets dorés le plus longtemps possible. 

Continuez d'hydrater votre corps matin et soir, car une peau desséchée a tendance à peler et à perdre sa jolie couleur prématurément.

Conseil bonus : après l'été, associez cette routine à une alimentation riche en bêta-carotène pour booster l'éclat de l'intérieur. A vous les jus de carottes !

Tout d'abord, privilégiez les produits solides pour éviter les fuites malencontreuses dans votre valise : 

Ensuite, optez pour des accessoires astucieux :

• Le flacon à remplir : finis les formats miniatures jetables. Transvasez vos shampooings, laits ou huiles préférés dans des contenants réutilisables. C'est économique et éco-conscient.

• La boîte, la pochette à savon ou le porte-savon : les alliés incontournables des adeptes du solide. Ils protègent votre savon ou votre shampooing, leur permet de sécher proprement et évite d'en mettre partout dans vos affaires.

• Le pochon et la trousse de toilette : indispensables pour organiser et contenir vos produits. Petit ou grand format, c'est à vous de voir !

Mes routines de l'été

Envie de prendre soin de vous cet été ? On vous aide à constituer la routine idéale pour votre corps, votre visage et vos cheveux.